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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦓🦧🦁,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐫🐊🐺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🦒,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐍🐷。多年以前🐸🐊,联赛期间一天一练的情况下🐨🐕‍🦺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦧🐕🦓。有外教开始把训练提前到上午🐗,他给出的理由是🐾,上午训练🐏🐨,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦛,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷🐭,最近夏天高温期间🦏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦧🐂,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐃。上午训练🐕,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦨🐅,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐫,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐄🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦛🐕,相对不自律🦏🐗,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐷。
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评论
  • 承诺代表我的心 2024-09-01
    我们公司使用小蜜书的几年了🐅🐕,见证了小蜜书客户端到云端的成长,也见证了小蜜书企业版的诞生🐷。小蜜书软件能帮我管理很多事情🦥🦎🐄,查看店员每天发布量🐮🐆🐆,刷新量。
  • 食堂泼辣酱 2024-09-01
    还没用呢🐱‍🚀,希望好用吧🐽
  • 快乐小天使 2024-09-01
    IT行业必备🐢🐨,不仅吸收了C++语言的各种优点,还摒弃了C++里难以理解的多继承、指针等概念🐽🐼。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-01
    哇塞了🐾,简直了,这也太好用了吧🦨。
  • 火箭少女 2024-09-01
    内置了图像🐆,音频和视频文件支持模块。非常实用🐷🐷
  • 幸运小天使 2024-09-01
    壁纸很多🐯,类型也很多🐐🦔,有的壁纸真的超级赞的说🐴🦡🦄,我很喜欢这款软件,体积小🐐,分类多🦌,很好🐗。
  • 魔法宝贝 2024-09-01
    很简单的软件🐷,操作也很好🐂
  • 命甴己造 2024-09-01
    好学邦作为中国新型的学习服务教育平台🦌🐾
  • 孤独是毒 2024-09-01
    应该都在用腾讯迷你新闻吧🐍🦎。
  • 执笔画素颜 2024-09-01
    挺不错的🐆,安卓机完美root🦨🐗,操作很简单🐃,推荐下载🦡。